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にきび 治し方

ニキビの原因を追求する。

ニキビの原因は、ズバリ!!

毛穴が詰まることです。

分かっているよ。そんな事って声が聞こえそうだけど、実際に毛穴を詰まらせないケアが、出来ていないからニキビができるのです。


毛穴が詰まる原因

皮膚の表面にはさまざまな刺激から肌を守る角質があります。


通常、古くなった角質は垢として体外に排出され、体の新陳代謝によって新しい角質になりますが、にきび(ニキビ)肌の場合、それがうまく機能しません。


古くなった角質が排出されず、毛穴をふさぎ、皮脂を毛穴の中に閉じ込めてしまい、それがにきび(ニキビ)となるのです。


毛穴を詰まらせる、ということはにきび(ニキビ)の原因を作るだけでなく、肌の新陳代謝を低下させることにもつながってくるのです。


毛穴を詰まらせない洗顔などのケアが大切になってきます。


洗顔フォームの洗い残しなどが毛穴に残ってしまうと、毛穴が詰まる原因になり皮脂の分泌に影響がでてしまうというわけです。


入浴時のボディソープ、シャンプー、リンスの洗い残しも、洗顔フォームの洗残しと同じように、毛穴を詰まらせることにつながり、にきび(ニキビ)の原因となってしまうのです。


また、スキンケアや、刺激の強い化粧なども、毛穴や肌にはよくありません。

刺激が強い化粧などは、毛穴を詰まらせる原因になるのです。

顔や胸、背中などは皮脂を分泌する脂腺が集中しているので、にきびが出来やすくなります。


鼻や額と同様に脂腺が多いので、背中はにきびができやすい場所です。


にきびを3つの段階に分けると、毛穴がつまって黒くなった黒にきび、炎症を起こして赤い赤にきび、そして膿を持って黄色く腫れた黄にきびになります。


にきびの原因は色々ですが、間違ったスキンケアや寝不足、便秘や偏食などがあります。


にきび予防のための洗顔は、まずぬるま湯で汚れを落とした後に洗顔料をよく泡立ててやさしく洗います。


にきびで傷ついた肌を修復するためにも、12時には就寝できるように心がけましょう。


にきびの跡が残ってしまったら美容外科などに相談をしてみてください。

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