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にきびって思春期だけではなく、大人になっても嫌なものです。

にきびが出るのは、脂腺が集中している顔、胸、背中などがほとんです。

背中のにきびはホルモンバランスの乱れでも出やすく、大人の男性に多い傾向があります。

にきびはその状態によって、黒にきび、赤にきび、黄にきびの3段階に分けられます。

にきびの原因は色々ですが、間違ったスキンケアや寝不足、便秘や偏食などがあります。

にきびを予防するためにも洗顔は大切です。ぬるま湯だけでも7割程度の汚れは落ちますが、その後に洗顔料でこすり過ぎないように洗います。

さらに、日常の食生活にも気をつけて、多すぎる皮脂の原因になる糖分や油分を控えます。

にきびの跡が気になるようなら、美容外科でレーザー治療などの相談を受けて見ましょう。

レーザー治療を受けるときは、専門医にしっかりとカウンセリングを受けるようにしてください。

ケミカルピーリングは皮膚の角質を除去し、毛穴のつまりや角栓を出来にくくします。
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